Generation POUND®
DER ROCKIGE WEG ZUR KÖRPERLICHEN FITNESS

THE WHAT

Generation POUND®
ist ein jugendorientiertes Fitnessprogramm bei dem sie richtig abrocken können und Lärm machen dürfen...
Durch das kombinieren von Übungen mit interaktiven Aktivitäten, lernen die Kinder neue Wege, Bewegung zu entdecken, ihrer Kreativität gerecht zu werden und vor allem zu ROCKEN – Kraft aufzubauen, Vertrauen sowie das Selbstbewusstsein.

Generation POUND® ist ein besonders effektives Fitness Programm mit den originalen Ripstix®. (ähnlich den Drummsticks eines Schlagzeugers)

Im Generation POUND® werden die leichteren Figuren der Lieder erlernt und anschließend in Abfolge trainiert, viele der Positionen die in Pound verwendet werden, verbessern auch die Körperbalance. Die Ripstix® fügen dem Workout das gewisse Etwas, den Spaßfaktor hinzu.


THE WHY

Kinder können beim Workout Anspannungen und Aggressionen abbauen. Generation POUND® ist somit der ideale Ausgleich zum langen Sitzen in der Schule. Spielerisch wird bei den Kids, wie auch bei den Erwachsenen, die Kraftausdauer verbessert, sowie die Balance und die Koordination geschult & gefördert. Im Generation POUND® lernen die Kinder dass Fit bleiben Spass machen kann.
Sie lernen eine korrekte Haltung sowie die richtige Atmung welche beim Sport eine wichtige Rolle spielen. Beim Stretching lernen sie ebenso wie man sich gut erholt nach dem Sport.

THE WHO

Generation POUND®
ist für Kids zwischen ca. 5/6-12 Jahren geeignet. Eltern dürfen gerne auch die ersten Male dabei bleiben.


Infos und Anmeldung

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