PILATES. BOXING. DANCE.
WERDE STÄRKER. SOWOHL PHYSISCH ALS AUCH MENTAL!
WAS
PILOXING®SSP ist das originale Programm, das PILOXING® zu einem weltweiten Erfolg gemacht hat.
Zur einzigartigen Kombination von Pilates & Boxen, zwei der branchenweit stärksten und zeitlosesten Disziplinen, fügt PILOXING®SSP ein drittes Element, das Tanzen, zu diesem high-energy Intervalltraining hinzu.
Dieses dynamische Programm führt dich von herzfrequenzsteigernden, kraftvollen Boxkombinationen zu körperformenden Pilatesbewegungen, bis hin zu einfachen 'let yourself go'-Tanzchoreographien.
Noch nie hast du Schwitzen so sehr genossen!
WARUM
Du wirst die Vorteile von Pilates lieben: längere, schlankere Muskeln, verbesserte Flexibilität und Stärke, bessere Kontrolle, Koordination und Ausdauer im ganzen Körper. Du wirst die Vorteile vom Boxen lieben: straffe Arme und ein definierter Rücken, sowie mentale Selbstwertsteigerung. Und wer liebt nicht dieses emotionale Hochgefühl, das sich beim gemeinsamen Tanzen zu motivierender Musik einstellt, während zig Kalorien verbrannt werden. Das sind die drei beliebtesten Fitnessklassen – zusammengefasst in EINEM Kurs mit all den Vorteilen von PILOXING SSP. Komm vorbei und überzeuge dich selbst. Es ist an der Zeit dein Workout zu lieben!
WER
PILOXING®SSP ist für jeden ab mindestens 15 Jahren geeignet. Das Fitnesslevel ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet, da jeder die Übungen sowie die Intensität selber anpassen kann.
Männer sind selbstverständlich genauso herzlich willkommen ;-)
Mehr Informationen zu PILOXING®SSP unter www.piloxing.com.
Infos und Anmeldung
MITBRINGEN: bequeme Turnkleider (nicht zu weite), genug zu trinken, Handtuch, falls du nicht Barfuss möchtest: dünne Anti Rutsch Socken